Recette muffins sans matière grasse Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d’idées repas, c’est par ici : Recettes Instagram

Recette saine de glace à la framboise Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d’idées repas, c’est par ici : Recettes Instagram

Recette barres de céréales saines Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d’idées repas, c’est par ici : Recettes Instagram

Bananabread aux pépites de chocolat Le fameux gâteau à la banane que l'on a vu partout, fondant à souhait !Voici ma version saine et gourmande,

Salade de lentilles au saumon : Un plat gourmand et ultra rapide, idéal pour la gamelle du déjeuner 👌

Dernière ligne droite avant l’été et un beau barrage juste avant : Pâques et ces chocolats à n’en plus finir… Alors comment s’en sortir ?

Voici quelques petits conseils pour vous aider à gérer ce weekend de fêtes :

Les lasagnes Ce plat que l'on apprécie tant, enfin en version saine et sans culpabilité !

Crousti-muesli choco Muesli gourmand et croustillant, à déguster avec de lait, un yaourt ou du fromage blanc 👌

Quiche au thon saine et équilibére

Pour commencer nous allons déjà en parler de ce mot : « REGIME » qui a été complètement diabolisé.

A la base, lorsque nous parlions de régime c’était pour d’écrire un mode d’alimentation particulier, c’est à dire adapté à une personne.

Gaufres instantanées Des gauffres au petit déjeuner ?? Oui, c'est possible !Avec cette recette simple, sans temps d'attente, vous pourrez les déguster minute 👌

Pancakes Le petit déjeuner parfait pour les gourmands !On peut y ajouter de la confiture, du miel, de la purée de noisettes, des fruits frais