Les lasagnes Ce plat que l'on apprécie tant, enfin en version saine et sans culpabilité !

LE MEDECIN NUTRITIONNISTE est, comme son l’indique, un médecin ! Il a donc fait 10ans études à la faculté de médecine avec une spécialisation Endocrinologie, Diabétologie et Nutrition. Ce qui lui permet d’être un très bon conseiller pour adapter votre régime alimentaire en fonction de vos pathologies.

Une photo en gage de ma guérison qui a été si longue, une blessure qui n’a pas encore tout à fait disparu aujourd’hui mais sur laquelle je travaille chaque jour. Mon but est de libérer la parole de toutes ces femmes, mais aussi de ces hommes, qui se sont créé ces barrières au fil de nombreuses années, à cause d’un complexe qui les ronge.

Dhal de lentilles corail à la crème coco Un plat délicieux pleins de saveur, gourmand et onctueux ☀️

Risotto courgettes-poulet au curcuma et cumin Plat onctueux et gourmand, pleins de saveurs ☀️

Recette de cookies sains et équilibrés Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d’idées repas, c’est par ici : Recettes Instagram

Les crêpes Qui a dit qu'on ne pouvait pas manger de crêpes au petit-déj ??Pas moi en tout cas, alors let's go !

Cake aux poires et au miel

Recette muffins sans matière grasse Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d’idées repas, c’est par ici : Recettes Instagram

Bowl-cake tout choco Gâteau minute gourmand et moelleux en version tout choco, il est idéal pour bien démarrer la journée ☀️

Recette barres de céréales saines Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d’idées repas, c’est par ici : Recettes Instagram

Recette saine de glace à la framboise Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d’idées repas, c’est par ici : Recettes Instagram