/ Recettes Goûter/Dessert, Recettes Petits-Déjeuners / Par Marie Aller à la recette - Imprimer la recette Recette de barres de céréales aux fruits rouges Les barres de céréales aux fruits rouges : Imprimer la recette Pin Recipe Temps de préparation 15 minTemps de cuisson 15 min Type de plat Goûter, Petit déjeuner Portions 5 barres Ingrédients 90 grammes de petits flocons d'avoines40 grammes de purée d'amande2 cuillères à soupe de sirop d'agave ou miel10 grammes de noix de cajou10 grammes de blueberries10 grammes de cramberries 1 oeuf Instructions Préchauffer le four à 160°C.Découper en petits morceaux les noix de cajou.Ajouter aux flocons d’avoines avec les blueberries et les cramberries.Lier le tout avec la purée d’amande, l'oeuf battu et le sirop d’agave, bien mélanger pour que ce soit homogène.Étaler la préparation sur du papier Cusson en formant un rectangle bine compact (tasser le plus possible).Découper des barres régulières et enfourner pour 15minutes.C’est prêt ! Keyword barrecéréales, goûter, petit déjeuner Mangez sainement mais gourmand ! Pour plus de recettes et d'idées repas, c'est par ici : Recettes Instagram