Recette de milkshake sain et équilibré
Milkshake Framboise – Ananas – Myrtilles
Ingrédients
- 100 grammes de framboises surgelées
- 100 grammes d'ananas surgelées
- 40 grammes de myrtilles surgelées
- 1 cuillère à soupe de miel
- Lait demi-écrémé (ou végétal)
Instructions
- Mettre tous les fruits et le miel dans le mixeur, recouvrir entièrement de lait puis mixer.
- Vous pouvez rajouter du lait pour adapter la texture comme vous l'aimez.C'est prêt ! À déguster bien frais !
Mangez sainement mais gourmand !
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