En vacances du 19 juillet au 21 août,
la 2 ième partie de votre programme sera envoyée à partir du 24 août.
Pour qui ?
Le programme est ouvert à toutes les personnes souhaitant perdre du poids ou simplement rééquilibrer leur alimentation, mais qui ne veulent pas de suivi nutritionnel régulier.
Pour quoi ?
Il vous permet de mieux connaître vos besoins et d’adopter une nouvelle routine alimentaire pour atteindre vos objectifs, tout en restant indépendant. C’est un très bon point de départ pour démarrer une perte de poids.
Comment ?
Il vous suffit simplement de remplir un questionnaire détaillé et le tour est joué ! Vous recevez votre programme par mail en 2 parties, le temps que votre diététicienne construise votre plan alimentaire personnalisé.
Le programme "pour moi"
Un programme nutritionnel complet et personnalisé, pour atteindre vos objectifs.
Que va t-il contenir ?
Partie 1 : Je mets en place les bonnes habitudes
- 1 semaine d’idées repas avec sa liste de courses associée
- 1 livret avec plus de 15 recettes sucrées et salées
- Des fiches d’aide au démarrage (conseils pour se lancer dans le rééquilibrage sereinement)
- Accès au groupe Facebook d’entraide
- Mon plan alimentaire 100% personnalisé
- Les recommandations adaptées à mes besoins et mes problématiques
- Des fiches conseils pour adapter et diversifier mon alimentation
- Accès à l’application Alivio, pour suivre mon évolution et échanger avec ma diététicienne
- 1 rendez-vous de suivi GRATUIT (environ 30 minutes) avec ma diététicienne