Pour qui ?
Les programmes sont ouverts à toutes les personnes souhaitant perdre du poids ou simplement rééquilibrer leur alimentation, sans prendre rendez-vous.
Pour quoi ?
Ils vous permettent de mieux connaître vos besoins et d’adopter une nouvelle routine alimentaire pour atteindre vos objectifs, tout en restant indépendant.
Comment ?
Il vous suffit simplement de remplir un questionnaire détaillé et le tour est joué ! Vous recevez votre programme par mail en 2 parties, le temps que votre diététicienne construise votre plan alimentaire personnalisé.
Je choisis mon programme :
Mon Programme
100% autonome
Partie 1 : Je mets en place les bonnes habitudes
Avec
Un kit recette :
Une semaine d’idée repas (petit-déjeuner, déjeuner, diner).
Un livret de 6 recettes inédites de saison,
pour manger équilibré tout en se faisant plaisir !
Des fiches d’aide au démarrage :
Des conseils spécifiquement sélectionnés
pour mon rééquilibrage alimentaire.
Accès exclusif au groupe facebook d’entraide (privé) :
Vos recettes, vos expériences, les difficultés de chacun,
ainsi que vos questionnements y sont partagés chaque jour.
Des échanges quotidiens, pour vous aider à avancer
ensemble.
Partie 2 : J’apprends à connaître mes besoins
Avec
Mon plan alimentaire 100% personnalisé,
créé en fonction de mes besoins,
de mon activité et de mes objectifs
Accès à l’application smartphone, pour m’aider à
mettre en place mes nouvelles habitudes !
J’y consigne mon journal alimentaire, mon activité
physique ainsi que le suivi de mon poids.
Elle m’aide à mettre en place le plan alimentaire et à m’hydrater plus régulièrement.
Mon Programme
100% Accompagné
Partie 1 : Je mets en place les bonnes habitudes
Avec
Mon Kit recette
pour 1 semaine
Mes fiches d’aide
au démarrage
+
Accès exclusif
au groupe facebook d'entraide (privé)
Contenu disponible chaque semaine :
- 1 Cours de cuisine en Vidéo
avec recette et liste de course associée - 1 Session question-réponse
- 1 Post thématique
(Thème choisi en début de semaine)
Contenu disponible à chaque saison :
- Le livret de 6 recettes inédites
- 1 semaine d’idée repas
(avec petit-déjeuner, déjeuner et diner de saison)
Partie 2 : J’apprends à connaître mes besoins
Avec
Mon plan alimentaire
100% personnalisé
+
smartphone
Réduction permanente
pour les membres PREMIUM*:
Consultation en ligne (visioconférence). Pour faire le point sur mon rééquilibrage alimentaire, poser mes questions et être conseillé sur mes difficultés au quotidien.
Pack complet 24.90€ + 3 mois d’abonnement PREMUIM à 4.90€/mois
Engagement 3 mois minimum conseillé, pour une bonne mise en place du programme et des résultats visibles.
Le rééquilibrage alimentaire apporte ces bienfaits avec un apprentissage au quotidien, pour être durable dans le temps
Mes offres :
-
Abonnement Premium 6 Mois
25,00€ / 6 months
-
Abonnement Premium 3 Mois
12,00€ / 3 months
-
Abonnement Premium
4,90€ / month
-
Programme Accompagné
34,90€
-
Programme 100% Autonome
24,90€
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